Schlank, fit und gesund zu sein, ist das Ergebnis heilsamer Lebens- u. Ernährungs-Gewohnheiten.

Die Kernfrage zum Erfolg:

"Wie finde ich meinen eigenen Weg zu meinem persönlichen Wohlfühlgewicht, so, dass ich mir selbst gefalle, wenn ich nackt vor dem Spiegel stehe?
"

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